La expression corporal
El segundo pilar de este proyecto es la práctica, previa a la actuación del coach, de una sesión de expresión corporal con el fin de vivenciar las emociones y las habilidades sociales de cada individuo y potenciar a la vez la desinhibición y por tanto el bienestar psicológico. Vivimos en una época en la que adoptamos la preferencia de la razón y el pensamiento objetivo como características ideales de los seres humanos excluyendo a la vez las emociones, ya que se consideran elementos desorganizadores y perturbadores de la conducta. Es por eso que consideramos que es prioritario el poder exteriorizarlas con el fin de fomentar el desarrollo del autocontrol y poder así manifestarlas y reconocerlas de forma apropiada tanto en uno mismo como en los demás componentes del equipo.
Ana Odena, diplomada en Magisterio de Educación Física por la Universidad de Barcelona y en Formación Profesional como bailarina de diferentes disciplinas de danza y promotora del proyecto DANSART CERDANYA será la encargada de dirigir esta actividad.